行程概览
Day 1：益阳出发 → 安化茶马古道
上午从益阳驱车至安化（约2小时），游览茶马古道景区，徒步感受历史驿道，参观黑茶博物馆。
午餐品尝当地农家菜，推荐体验制茶工艺。
下午前往柘溪水库，乘船观赏湖光山色，夜宿安化县城。
Day 2：桃花江竹海 → 南洞庭湖湿地
早餐后前往桃花江竹海（约1.5小时），漫步竹海栈道，参观竹艺工坊。
中午在竹海附近用餐，尝试竹筒饭等特色。
下午驱车至南洞庭湖湿地（约1小时），观候鸟、游芦苇荡，傍晚欣赏湖上日落，宿沅江市区。
Day 3：沅江人文体验 → 返程
上午游览沅江魁星楼、凌云塔等历史建筑，了解湖湘文化。
午餐选择沅江鲜鱼宴，随后采购特产如洞庭银鱼等。
下午返回益阳，结束行程。
贴士
- 交通：建议自驾，部分景点可乘益阳至安化班车。
- 最佳季节：春秋两季，气候宜人。
- 必备物品：徒步鞋、相机、防晒用品。