行程概览
从益阳出发前往路南石林，建议安排3-4天行程，以自驾或高铁为主要交通方式，深度探索石林喀斯特地貌与当地民族风情。
交通指南
- 自驾方案：益阳→长张高速→沪昆高速→杭瑞高速→汕昆高速→石林风景区，全程约1100公里，耗时12-14小时，建议中途在贵阳或昆明休整。
- 高铁方案：益阳南站乘高铁至昆明南站（约5小时），转乘景区直通车或租车前往石林（1小时车程）。
住宿推荐
- 经济型：石林景区附近民宿，价格150-300元/晚，体验彝族特色建筑。
- 舒适型：石林银瑞林国际大酒店，含早餐与景区接送服务。
景点游览
- 核心区：大石林、小石林、步哨山，徒步观赏剑状、柱状喀斯特景观，建议游览4-6小时。
- 周边扩展：乃古石林（黑色石林）、长湖风景区，感受原始自然之美。
- 文化体验：参观彝族撒尼人村落，参与火把节或篝火晚会（季节性活动）。
美食清单
- 宜良烤鸭、乳饼、野生菌火锅、彝族坨坨肉。
- 推荐餐厅：石林农家乐聚集区，人均消费50-80元。
实用贴士
- 最佳季节：每年3-10月，避开雨季与酷暑。
- 必备物品：防晒霜、徒步鞋、相机，景区内步行路程较长。
- 门票信息：石林主景区门票130元/人，电瓶车25元（可选）。